>
Els aliments ecològics tenen un control en les seves certificacions que els agricultors tenen que pagar per ser auditats per la empresa certificadora i donar la garantia, en la restricció del control de plaguicides, de transgènics...processos de control que determinen el seu preu final.

Hem de destacar que vetllem pel consum de productes ecològics perquè:

Són més saludables ja que son lliures de químics (pesticides, fertilitzants, additius, conservants...), per tant són més nutritius i ajuden a millorar la salut i a prevenir malalties degeneratives, càncer...
No contenen additius sintètics
No contenen pesticides
No contenen antibiòtics
Són sostenibles amb el medi ambient
Tenen els nivells màxims de qualitat
Són respectuosos amb el benestar animal
Són respectuosos amb la naturalesa
Són molt més gustosos

És una qüestió de prioritats.... menjar de forma saludable i sostenible determinarà el nostre estat físic i mental a més de contribuir de forma favorable en el medi ambient i de garantir també el comerç just d'alguns productes. Afortunadament estem cada cop més informats i les opcions de tirar pel camí ecològic està més a l'abast.

dilluns, 26 d’octubre del 2015

Què són la carn vermella i la carn processada? La llista d'aliments sobre els quals alerta l'OMS

L'Organització Mundial de la Salut ha advertit que considera la carn processada com cancerígena, i la carn vermella com probablement cancerígena. Segons un estudi publicat per l'OMS aquest dilluns, "els experts han conclòs que per cada porció de 50 grams de carn processada que es consumeixi diàriament, el risc de càncer colorectal augmenta en un 18%". Això implica que "el risc de desenvolupar càncer colorectal a causa del seu consum de carn encara és petit, però aquest risc augmenta segons la quantitat de carn consumida". Així, els responsables del programa asseguren que "aquests descobriments donen suport encara més les recomanacions de salut pública de limitar la ingesta de carn". Però, ¿quines són aquestes carns i què provoquen?

Aquest estudi, publicat per l'Agència Internacional per a la Investigació del Càncer, dependent de l'OMS, divideix les carns en dos grups: les processades, classificades com a "cancerígenes per als humans" dins del grup un (al nivell que l'amiant o el tabac ), i que s'associen al càncer de pàncrees i de pròstata; i les vermelles, "probablement cancerígenes per humans", amb proves no definitives, però sí limitades, i el consum s'associa amb el càncer colorectal.

Segons la descripció de l'estudi, aquestes són les carns, les característiques i les diferències:

CARN VERMELLA es refereix a tots els tipus de carn de múscul de mamífers, com ara carn de res, vedella, porc, xai, moltó, cavall i cabra.
CARN PROCESSADA es refereix a carns que han estat transformades a través de salaó, curació, fermentació, fumat o altres processos per potenciar el sabor o millorar la conservació. La major part de les carns processades contenen porc o vedella, però també poden contenir altres carns vermelles, d'aus, vísceres o subproductes carnis com sang.
A més, l'OMS cita diversos exemples, especialment d'aquestes carns processades, que són les que més dubtes susciten.
Exemples de carns processades inclouen frankfurters (gossos calents / hot dogs / salsitxes), pernil, salsitxes, carn en conserva (corned beef), i cecina o carn seca, així com carn en llauna, i les preparacions i salses a força de carn.